Roaccutane sonrası saç dökülmesi

Roaccutane tedavisinin en büyük yan etkilerinden birisi şiddetli saç dökülmesidir. Geçmek bilmeyen sivilcelerden kurtulmak için herşeyi göze alırız ama ilaç bitince başka amansız bir sorunla başbaşa kalırız. 

Roaccutane tedavim biteli 8 aydan fazla oldu. Tedavi öncesinde hafif düzeyde mevcut olan saç dökülmesi problemim , roaccutane alırken daha da şiddetlendi. İlacın bitmesiyle dökülme nispeten azaldı ama bu sefer de saç tellerim tararken kopacak kırılacak düzeyde incelmiş oldu.

Saç dökülmesi konusunda dermatologlar  kesin bir çözüm sunamıyorlar maalesef. Hatta bir çoğunun kullanılacak ürünler konusunda yetersiz olduğunu düşünüyorum. Çünkü hala bana SLS içeren şampuanlar ya da yan etkilerini yaşadığım spreyleri reçete ediyorlar.

Örneğin roaccutane nedeniyle saç dökülmesi, kepeklenme, kaşıntı gibi şikayetleriniz varsa Konazol ve kortikosteroid içerikli losyon öneriyorlar. Ve bu ürünler maalesef hiç bir işe yaramıyor. Saç dökülmesi konusunda umut bağlamayın lütfen. Saç diplerinizdeki kaşıntı, kepeklenme SLS içermeyen şampuanları düzenli kullanımla son bulacaktır.

Gezdiğim onlarca doktor, denediğim onlarca ürün ve yaptırdığım onlarca test sonucunda bu işin uzmanı oldum :) Eğer roaccutane nedeniyle ya da genel olarak dökülme probleminiz varsa önerilierim sizin için faydalı olabilir;

1. Saç dökülmesine neden olabilecek en önemli sebeplerden birisi demir eksikliği ve hormonal bozukluklardır. Lütfen çinko testinin de içinin de olduğu ayrıntılı bir kan tahlili yaptırın.

2.Tiroid hormon bozuklukları ve PCO hastalığı da şiddetli saç dökülmesine neden olabilir. Dahiliye / endokrinoloji bölümlerine muayene olmanızı tavsiye ederim.

3.Biotin eksikliği saç ve tırnakların cansızlığı için önemli bir sebeptir. Tahlilde değerleriniz düşükse takviye alın.

4.Ailenizde erken yaşta dökülme problemi yaşayan birileri varsa en şanssız gruptansınız. Maalesef genetik dökülme önlenemiyor, ancak geciktirebilirsiniz.

5.Saçlarınız sıkı at kuyruğu yapmayın, kalitesiz yağ bakımları- maskeler yapıp sonra onları çıkarmak için kırk kere şampuanlamayın.

6. SLS içermeyen şampuanlar kullanın. Avalon organics, Revigen, Yves rocher bende en çok işe yarayanları.

7. Saç dökülmesini tamamen önleyen bir spreye henüz rastlamadım. Ama yeni saç çıkaran, hızlandıran spreyler var. Ben de işe yarayanları Dermozinc sprey, Klorane antihair loss sprey, Ducray losyon.

8.Sağlıklı beslenin; kuruyemiş, taze sebze ve meyve, bol su hep başucunuzda olsun.

9.Ve son öneri; stresi hayatınızından uzak tutun (Doktorlar diyor ama ben yapamıyoum :))

Roaccutane nedeniyle ya da genel olarak saç kaybı olanlar lütfen panikleyip umutsuzluğa kapılmayın.  Yüksek motivasyonla beraber kendinizi saç bakım programına alın. 2-3 ay içinde saçlarınızdaki değişimi farkedeceksiniz. Saç dökülmesini tamamen engelleyemezsiniz belki ama yeni saçların çıkmasını hızlandırabilirsiniz. Ve saçlar insanın en önemli aksesuarıdır yalanını da unutun, yüzümüze n çok yakışan şey kocaman bir gülümsemedir :)